Teilnehmerbeweggründe vor »START«

 

Am Beginn einer jeden Veranstaltung, werden die Teilnehmererwartungen abgefragt. Nachfolgend die eine Auflistung der gängisten Bewegründe - im Vordergrund steht bei unseren Teilnehmer die individuelle Persönlichkeitsentfaltung.

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• Bewusstseinsbildung; schnelle Methode um plötzlich auftretenden Stress zu minimieren

• in Stresssituationen leichter abschalten können; positivere Gedankensteuerung

• Stress generell positiver erleben, weniger gestresst sein

• Umgang mit Stress: Wie setz ich mich weniger unter Druck mit langen To-Do Listen

• Erfolg bei Freund gesehen – mehr Ausgeglichenheit

• Möglichkeit wie mit Stress umgegangen werden kann

• Ich erwarte Tipps für Stressbewältigung; Ideen zum Beeinflussen/Benützen d. Unterbewusstseins

• Für mich etwas Positives tun; Erinnerung Gelerntes; Neugier

• Horizonterweiterung

• Möchte etwas für meine psychische Gesundheit tun; Interesse an unterschiedlichen Methoden; wie verhalte ich mich in stressvollen Situationen; zwischenmenschliches Verhalten

• Vergleich mit bekannten Mental und Stressbewältigungs-Techniken

• Meinen IST-Status wieder einmal bewusst betrachten

• Mit Themen die einem nicht so los-lassen besser umzugehen

• Generell mehr über „Stress“ erfahren

• Gelassenheit bei Fremdfehlern die ich nicht beeinflussen kann

• Emotionale Obergrenze, bei Themen, die aus meiner Sicht Verbesserungspotential hätten, aber aus Zeitgründen nicht mehr möglich ist

• Kennenlernen von Entspannungsmethoden

• Unterstützung zur Überwindung von Stresssituationen

• Wieder mehr Freude an der Arbeit

• Mehr Energie/Kraft im Alltag finden

• Mit Druck umgehen lernen

• Praktische Beispiele Stress zu verringern

• Bessere Kenntnis über die eigenen mentale Fitness

• Mir fehlen aktuell Ideen für Entspannung

• Empfehlung eines Kollegen