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10.03.2019

Wie oft erlebt man als stiller Beobachter so manches Gespräch, so manche Informationsveranstaltung als reines „Bla, bla, bla“ ohne Inhalt?

Oft wird um das eigentliche Thema herum geeiert und so nebenbei an verbale Verbeugungen vor dem anderen nicht Halt gemacht.

Die abso...

23.02.2019

Der gesunde Stress sichert unser Überleben!

"Ich bin gestresst!" ist eine vielgehörte Antwort auf die Frage nach dem Befinden, "Das kommt vom Stress" eine häufige Erklärung für unterschiedliche Beeinträchtigungen des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Nicht selt...

23.02.2019

Stressoren? Auswirkungen?

Mit Stressoren bezeichnet man umweltbedingte Anforderungen. Wenn eine Diskrepanz zwischen der Anforderung einerseits und der persönlichen Bewältigungskompetenz andererseits erlebt wird, dann ist Stress oft die Folge. Entscheidend wie heftig Str...

23.02.2019

Burnout: Mit Vorsorge ließen sich Milliarden Euro einsparen

Einfache Maßnahmen wie MentalTraining senken Therapie- und Krankenstandskosten deutlich.

Psychische Störungen sind in Österreich weit verbreitet: Laut einer repräsentativen Befragung im Auftrag des Sozialministe...

23.02.2019

  1. Ablenkung ist überall.
    Eine der größten Hürden, um fokussiert arbeiten zu können, ist die Ablenk​​ung. Unterbrechungen 
    durch Mitarbeiter und zufällig aufgeschnappte Gesprächsfetzen zählen zu den Hauptquellen.
    Diese "Störquellen" können signifikant die indi...

18.01.2018

Früher oder später setzen sich die meisten Unternehmen mit der Frage auseinander ob das aktuelle Büro-Design für die Firmen-Performance förderlich oder hemmend ist. 

Die Sinnhaftigkeit des Büro-Performace-Checks ist schnell erklärt:

  • Einerseits unterliegen Büros eine...

15.12.2017

"SPEED – Auf der Suche nach der verlorenen Zeit" gibt Denkanstöße zum Thema Entschleunigung, die nachhallen. Mit einem sympathischen Sinn für Humor schafft es Florian Opitz, das komplexe Thema zugänglich, unterhaltsam und visuell stark zu erzählen.

YouTube Trailer:  htt...

15.12.2017

rp²: Erklärung für Transformationale Führung (TF)

TF wird oft als charismatische Führung bezeichnet. TF zeichnet sich durch das sinnstiftende Umformen, Umgestalten von Werten und Einstellungen der untergebenen Mitarbeiter zugunsten einer gesteigerten Leistungsbereitscha...

15.12.2017

Bestleistungen im Spitzensport

Mentale Stärke ist eine der wesentlichen Voraussetzungen für Bestleistungen im Spitzensport - daraus kann man lernen. Immer mehr und mehr Führungskräfte greifen heute auf mentale Techniken zurück, um die beruflichen Herausforderungen zu me...

Jeder vierte berufstätige Österreicher ist Streß geplagt

...  und daher akut Burnout gefährdet. Wenn man die Ursachen für Krankenstandstage in den vergangenen 20 Jahren genauer vergleicht, dann ergibt sich für die Gruppe „Psychische und Verhaltensstörungen“ eine Steiger...

Neue Studie aus Oberösterreich beweist:

Burnout kann man vorbeugen

"Burnout ist zwar ein bisschen zum Schlagwort geworden", sagt der Psychiater und Vorstandsvorsitzende von pro mente Oberösterreich, Werner Schöny, "doch ob man nun von Überlastung oder Erschöpfungszustan...

27.10.2017

Veröffentlicht am 27. Oktober 2017 von selathlon

https://selathlon.com/2017/10/27/das-leben-nach-der-inneren-stimme/

Mit dem Einverständnis der Autorin selathlon poste ich ihren lesenswerten Betrag - ein Leben nach der "Aufgabe" als AsicsFrontRunnerin. 

Die...

06.04.2017

Pressekonferenz - Ergebnispräsentation

Die Ergebnisse der Studie der Initiative Wirtschaftsstandort OÖ und Johannes Kepler Universität Linz beweisen die Effizienz mentaler Maßnahmen zur Prävention von psychischen Belastungen, insbesondere von Stress und Burnout - so ka...

21.03.2017

Was bedeutet "Coping"?

Das Wort "Coping" aus dem Englischen kommend, bedeutet „bewältigen, überwinden“ - es handlet sich in der Literatur um die Art des Umgangs mit bedeutsamen bzw als schwierig empfundenen Lebensereignissen - somit kann Coping auch als das Bewältigungs...

18.03.2017

Es ist nie zu spät für einen Neu-Start

Wie bitte? Mit 72 voll neu Durch-Starten? Du hast schon richtig gelesen.

Vor kurzen habe ich einen Bericht über eine 72 Jährigen gelesen die ein "Jung"unternehmen gegründet hat. Für mich ein klares Signal, dass man nie zu alt ist fü...

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