Welcher Typ Mensch bekommt besonders schnell einen Burnout? Es trifft häufig diejenigen, die über die Maßen engagiert sind. Meistens sind es sehr perfektionistische Menschen, die ihren eigenen Ansprüchen nicht gerecht werden. Sie geben immer 130 Prozent und merken viel zu spät, dass sie das krank macht. Viele haben auch ein angeschlagenes Selbstwertgefühl. Sie hadern mit sich, wenn sie etwas in ihren Augen nicht perfekt gemacht haben. Sie sind extrem kritisch mit sich und and