PULS 4 Doku, Dokumentation, A 2022 Puls4 Doku: Österreich im Burnout! - Erschöpft, verzweifelt, ausgebrannt In der neuen eigenproduzierten Doku "Österreich im Burnout! - Erschöpft, verzweifelt, ausgebrannt" geht PULS 4 dem Phänomen, das in der heutigen schnelllebigen Kommunikationsgesellschaft immer häufiger wird, auf die Spur. Im Gespräch mit Betroffenen, Psychiater:innen, Soziolog:innen und Stressforscher:innen thematisiert "Österreich im Burnout" eine hierzulande oftmals w

Du sagst, dass ich stark bin. Du bewunderst, wie ich Dinge loslasse, die mir nicht gut tun. Wie ich mich aus Situationen befreie, die mich runterziehen. Wie ich Menschen hinter mir lasse, die mich verletzen oder mit mir spielen. Wie ich meine Grenzen ziehe. Wie ich zu mir stehe, weil ich es mir wert bin. Aber ich sag dir, diese innere Mentale Stärke habe ich nicht entwickelt als ich lachend, tanzend, fröhlich in der Sonne gesessen bin. Nicht als ich glücklich war, weil einma

Wer unser modernes Leben als recht stressig empfindet, ist bei weitem nicht allein. Die Mehrheit der digitalisierten Bevölkerung fühlt sich regelmäßig „gestresst“. Das kollektive Stresslevel ist so hoch wie schon lange nicht mehr und wird zunehmende zum Problem für die körperliche und psychische Gesundheit. Den SWR-Beitrag der Sendereihe planetWissen "Wie geht man mit Stress um?" erachte ich als sehenswert, da in 59 Minuten die wesentlichen Stress Aussagen knackig auf den Pun